人を好きになれない心理はなぜ？今後の対策について

人を好きになれない心理について、このままではいけないように思う時もあるかもしれません。では、なぜ人を好きになれないのでしょうか。

今回はその心理と今後の対策について、お伝えしていきますので参考にしてみてください。

人を好きになれない心理とは

人を好きになれない心理については、様々なものがあります。いくつかのものについてお伝えしていきましょう。

信じるのが怖い

人を信じるのが怖いので、好きになれないと思うケースもあります。人を信じて辛い経験をしたので、もう二度とこのような経験をしたくないと思う気持ちも。

信じたい、でも信じるのが怖いと思い葛藤状態に陥ることもあるでしょう。他の人を見ていて、素直に人を好きになっていると感じると、羨ましいと思う時もあるもの。

でも自分は人を好きになれないので、このままではいられないと焦る人もいるでしょう。信じるのが怖いと思う時には、これについて無理をせずにゆっくりとやり取りをしていくようにすると良いですね。

あまり焦って相手を信じようとすると、より苦しくなってしまう場合があるのです。

短所が気になる

少し興味を持てる相手を見つけても、短所が気になってしまい好きになれないケースもあります。

でも人は誰でも短所と長所を持っているもの。これについては、少し許容を持つようにしましょう。

完璧な人については、人間味がなくて馴染みにくいものです。それよりも少し短所がある方が、魅力的かもしれません。

相手の短所が目立ってしまう…と思った時には、長所を探してみましょう。探してみると多くの長所が見つかり、嬉しい気持ちになれるかもしれません。

気が付けば、相手の短所も含めて好きになっていることもあるはずです。

自分を好きになれない

自分を好きになれないと、人を好きになれない心理になる場合もあります。まずは自分を好きになるところから始めてみましょう。

好きになるには、自分の好きな面いついて探してみるようにすると良いですね。好きな面がひとつもないと思っても、じっくり考えてみると好きな面を見つけられるはずです。

好きになるための方法としては、新しい趣味などを始めてみるのも方法でしょう。努力をしている自分、新しい物を取り入れることができた自分を好きになれるのです。

資格を得るための勉強を始めると、こういう自分を好きになれる例もあるでしょう。好きになるための行動をしてみると、段々と自分を大切な存在だと思えてくるもの。

そして、人を好きになりやすくなるのです。まずはステップとして自分を好きになるようにしてみましょう。

恋愛をしたくない

恋愛をしたくないと思うので、人を好きになれない人もいます。でも好きになっても、すぐに恋愛に発展するわけではなく、魅力を感じるところでストップする場合も。

恋愛を面倒なものだと思うので、人を好きにならないようにしている人もいます。でも無理にそうしてしまうと、同性に対してもクールな対応をしてしまうリスクがあるでしょう。

こういったリスクを持ったままの日々は辛いもの。できれば避けたいですよね。恋愛をしたくないと思っても、人を好きにならないようにするのではなく、素直に接するようにしてみましょう。

もし恋愛に至ったとしても、相手次第では面倒ではなくてとても楽しい恋愛になるケースもあるのです。

辛い経験を忘れられない

人を好きになり、辛い経験をしたのでもう二度と好きになりたくないと思う人もいます。辛い経験は決して無駄なものではなく、自分を成長させてくれた大切なもの。

こう思えるようになるには、少し時間がかかる場合もあります。でも新しい恋愛をしたことにより、過去の恋愛を懐かしく思える例もあるでしょう。

こうなれたら、これから先がとても楽になってくるのです。人に対してもまっすぐに向き合えるようになってくるもの。

人に対していつも構えてしまうのは、とても苦しくて辛いですよね。相手もそれを感じて構えてしまうので、良い関係を築きにくいのです。もっと気持ちを楽にして、人と接するようにしていきたいですね。

人を好きになれない…と思った時の行動の仕方

人を好きになれないと思った時には、どのような行動をすれば良いのでしょうか。この行動方法について見ていきましょう。

行動的になってみる

出会いの場に行くようにしたり、異性に話しかけてみたり。今よりも少しだけ行動的になってみましょう。

受け身でいることにより、人とのやり取りがしにくい可能性があります。でも自分から積極的に行動をしていくと、やり取りが楽しくなってくるでしょう。

自分のペースを大切にできると、人に対しても好意を持ちやすくなるのです。そして自然に人を好きになれるもの。

人を好きになるのは、こんなに幸せなんだと気が付くような時が来るかもしれません。

リラックスをしてみる

人に対して構えてしまう人は、リラックス法について考えてみましょう。人それぞれリラックスの仕方は違うもの。

でもリラックスができるようになると、人とのやり取りもしやすくなってくるのです。人に対して構えてしまうと、相手も構えてしまい話しにくさを感じるでしょう。

でもやり取りをしながらリラックスできるようになると、良い関係性を築きやすくなるのです。

自分の気持ちに素直になる

自分の気持ちに対して、素直になるようにしてみましょう。気になる相手が現れたのなら、無理に自分の気持ちに蓋をするのではなく、素直に接してみたいですね。

こうしているうちに、人を好きになれることがあるはずです。自分の心が感じることは、とても大切なもの。

それは自分自身を大切にしているのと同じなのです。それができれば、人を好きになれないと思わなくなるはず。素直になれた自分に対しても、幸せな気持ちを持てるでしょう。

人を好きになれない心理になった時には

人を好きになれない心理になったのなら、その理由について放置をせずに考える時間を持つようにしてみましょう。

理由が明確になれば、解決法が見つけやすくなるのです。そして、人を好きになれる自分を感じると、これからの自分をもっと好きになっていけるでしょう

人を好きになれる時が来るまで、少し時間をかけてみる心の余裕が必要になる時もあるのです。