傷つきたくない心理になるのは、様々な思いがあることが想定できます。どのような思いがあるのかについては、一度この機会に考えてみるのも必要かもしれません。
今回は傷つきたくない心理に対して、詳しくお伝えしていきましょう。
Contents
傷つきたくない心理になる時
傷つきたくない心理になるのは、どのような時が多いのでしょうか。自分では強い方だと思っていても、なぜか自分を守りたくなると思う時もあるのです。それがどんな時なのかについて見ていきましょう。
心身に余裕がない
色々な出来事があると、心身に余裕がなくなってしまうものですよね。このような時には、傷つきたくない心理になりやすいのです。
これ以上余裕がない状態になりたくない、そう思う気持ちもあるでしょう。このため普段なら大丈夫なことでも、辛く感じてしまうケースがあるのです。
このため傷つきたくないという思いを持つので、できるだけ穏やかな時間を過ごしたくなるのでしょう。
人とのやりとりに疲れている
人と接する時に必要以上に気を遣ってしまうタイプの人もいます。これに対しては相手と親しくしたい思いもあるのですが、自分が傷つきたくないからでもあるでしょう。
このような中でいつの間にか疲れが溜まってしまい、できるだけリラックスしたくなるのです。
大切な相手だと感じるからこそ、気を遣いすぎるというケースもありますよね。でもこのような時には、傷つきたくない心理になりやすいでしょう。
思いを探りたくない
相手に対してどのような思いなのか、これに対して探っている自分に気づく時も。そうするしか好きな人について知ることができないと感じると、他に方法を見つけたくなる場合もあるでしょう。
でも少しずつ知っていくと短所などが目立ってきて、離れたくなるケースもあるのです。好きな人だと思うから知りたい気持ちもあるのですが、知りすぎて傷つきたくない心理が働く時もあるのでしょう。
傷つきたくない心理になりやすい人の特徴
傷つきたくない心理になる人には、いくつかの特徴があります。どのようなタイプの人が多いのかについてお伝えしていきましょう。
繊細な性格
大雑把な性格ではなく繊細なタイプの人は、傷つきたくない心理になりやすいです。些細な言葉でも傷つく自分を感じると、元々こういう性格だから仕方がないと思う時も。
でもできれば相手にもう少し気を遣ってほしい思いもあるのです。人柄を理解している人だと思うと、これから先にも親しくしていきたいと感じるでしょう。
二人で過ごしてみると、こちらを理解しようとしてくれるタイプか分かる時がありますよね。理解しようと努力してくれる人の前なら、本音を見せることができると思う場合もあるでしょう。
人に対して丁寧に接する
できるだけ人に対して丁寧に接する人もいます。人を傷つけるのが嫌だという思いもあるでしょう。
でも逆に考えると「自分を傷つけないでほしい」という思いがあることも。自分が丁寧に接しておけば、相手もそうしてくれるという考え方なのでしょう。
このため周りから見ると「穏やかで優しい人」と思われるかもしれません。ところが本音としては、もう少し気楽に人と接したい思いを抱えている可能性があるのです。
気分の浮き沈みが激しい
自分でも気分の浮き沈みが激しいと把握をしている場合も。でもコントロールできずに悩んでいる人もいますよね。
自分で何とかできればよいのですが、それができないのでもどかしさを感じているのです。でも無理に何かをしても、きっと変えることができないという思いがあるのでしょう。
浮き沈みが激しい自分に対して、相手がどう対応するか悩んでいる姿をできれば見たくないと思う時もあるのです。
これについては「迷惑をかけている…」と感じるからでしょう。このため気分のまま行動をせずに、配慮をするように心がけているのです。
傷つきたくない心理になっている人への接し方
傷つきたくない心理になっている人に対しては、どう接すればよいのでしょうか。相手と親しくなりたいと思うのなら、多少の努力や工夫が必要になるでしょう。
優しい言葉をかける
言葉に敏感になっている可能性があるので、できるだけ優しい言葉をかけるようにすることが必要です。
「この人は優しい」と思うと、安心感を持てる場合は多いでしょう。傷つきたくない心理になっている時には、クールな態度をあえて取ってくる人もいます。
このような時にこそ、優しく包み込むような対応をすることが大切に。そうすると「これからはもっと素直になってみよう」と思わせることができるでしょう。
ひとりにする時間を与える
いつもカップルで過ごすようにすると、それにより気を遣って疲れてしまう性格の人もいます。一緒にいられる時間は幸せなのですが、時にはひとりになりたいと思っている場合もあるでしょう。
このためひとりにする時間を与えるようにしてこちらからは連絡をせずに、しばらく連絡を待つという方法もあるのです。
普段から一緒にいるのが当然になると、会えない時間は寂しいと感じるもの。でもこれがお互いにとってよい場合もあり、付き合いが長続きする秘訣でもあるでしょう。
新しい情報や明るい話題を伝える
LINEなどのメッセージで新しい情報を伝えるようにすると、相手が心を開いてくれることもあります。
自分にとってプラスになる存在だと思えるからでしょう。そして自分のために教えてくれる姿勢を感じると、これからも信頼していける人だと思うもの。
そして明るい話題についても、相手が傷つきやすい心理になっている時には意識したいですね。
ここでネガティブな話題を出してしまうと、相手が返事に対して悩んでしまうのです。でも明るくて楽しい話なら、受け身でいられると思うので気持ちを楽にさせることができるでしょう。
傷つきたくない心理になったらどうしたらいい？
人の言葉や態度が気になり、自分らしくいられないと思うこともあります。このような時には、些細な出来事にもショックを受けてしまうかもしれません。
でも自分は自分だと思うようにしたり、信頼できる人と話したりするようにしてみるのも必要です。
日々には様々な出来事がある、明日にはまた違った日がやってくると思うとポジティブな気持ちでいられるようになるでしょう。
